Mövzuları kəşf et
Hər kəs üçün, hər problem üçün buradayıq
Bu həftə nə danışdıq…
Narahatlığın ya sualın var?
Komandamıza sual göndər! İstədiyin istənilən şeydən sual verə bilərsən — böyük ya kiçik fərq etməz. Hər sualı oxuyuruq.
Bu gün necəsən?
Əhvalını izlə — bu sağlamlığın bir hissəsidir
Uşaq Qaynar Xətti Tətbiqi
Canlı çat, əhval izləyicisi, şifrəli gündəlik, hüquqlar rehbəri — hamısı cibinizdə, pulsuz.
TƏRƏFDAŞLARIMİZ
Biz bir zəng, bir mesaj qədər yaxınıq. Elə indi yaz və ya zəng et.
Biz uşaqları dinləmək, dəstəkləmək üçün buradayıq.
Mövzuları tap
İstənilən narahlıq üçün buradayıq. Öz mövzunu seç.
Hisslərin normal olduğunu bil
Kədər, qorxu, narahatlıq — bunlar insan hissləridir. Onları anlamaq öyrənilə bilər.
Narahatlıq nədir?
Narahatlıq hiss etmək normaldır — xüsusən gənclər üçün. İmtahan ərəfəsindəki gərginlik, sosial narahatlıq ya da nəyinsə "yanlış" getməsi qorxusu həyatın bir hissəsidir.
Lakin narahatlıq güclü olanda, yatmağına, məktəbə getməyinə mane olursa — kömək almaq vacibdir.
Özünə kömək yolları
Nə vaxt kömək istəmək lazımdır?
Zorbalıq sənin günahn deyil
Fiziki, söz, onlayn zorbalıq — hər forması ciddidir. Sən bunu haqq etmirsən. Kömək var.
Zorbalığın növləri
Vurmaq, itələmək, əşyalara ziyan vermək
Söymə, alçaltma, ad-ləqəb taxma
Onlayn təhqir, fotoların yayılması
Qrupdan kənar saxlamaq, şayiə
- Etibar etdiyin böyüyə söylə
- Söhbətin skrinşotunu al
- Tək qalmaqdan qaçın
- 116111-ə zəng et
Dərhal kömək al
📞 116111-ə zəngEvdə çətin vaxtlar
Valideyn münaqişəsi, boşanma, ev zorakılığı — ağır ola bilər. Sən yalnız deyilsən.
Münasibətlər haqqında danışaq
Dostluq, sevgi, cinsellik, özünəhörməti tapmaq — bunlar haqqında danışmaq mümkündür.
Sağlam münasibət
Hörmət, güvən, ünsiyyət — əsasdır.
Cinsellik & kimlik
Özünü kəşf etmək normaldır. Mühakiməsiz danışa bilərsən.
Dostluq problemləri
Dost itirmək, qrupdan kənarda qalmaq çox ağır hiss ola bilər.
Məktəbdə çətin anlar
İmtahan narahatlığı, müəllim münaqişəsi, karyera çaşqınlığı — birlikdə aşaq.
İmtahan stresi ilə başa çıxmaq
Oxumağı kiçik hissələrə böl, hər gün az-az
Gecə 8-9 saat yatmaq beyni yaxşı işlədilir
Hər 45 dəqiqədə 10 dəq fasilə ver
Stresi içində saxlama — böyüyünlə danış
Bədəninlə barışmaq
Özünü qəbul etmək — ən böyük gücdür. Bədən imici, yetkinlik, sağlamlıq haqqında danışaq.
Bədən imici
Sosial mediada gördüyün şəkillər həmişə gerçəkliyi əks etdirmir. Hər bədən fərqlidir, hər bədən dəyərlidir.
Özünü başqaları ilə müqayisə etməyin sonu gəlmir. Öz bədəninə güclərini gördüyün pəncərə kimi bax.
Narahlıq işarələri
Hüquqların var!
18 yaşına qədər hər uşaq BMT Uşaq Hüquqları Konvensiyasına əsasən müdafiə olunma hüququna malikdir.
Yaşamaq, böyümək, inkişaf etmək hüququn var
Pulsuz ilköğrətim təhsili almaq sənin hüququndur
Zorakılıq və istismardan qorunmaq hüququn var
Sənə təsir edən qərarlarda fikrini söyləmək hüququn var
Şəxsi həyatın gizli qalması hüququn var
Oynamaq, istirahət etmək hüququn var
Sualın var?
Böyük ya kiçik — heç fərqi yoxdur. Hər sualı oxuyuruq. Cavablar anonimdir.
Sual göndər
Adını deməyə məcbur deyilsən. Hər şey anonimdir.
Sonuncu cavablarımız
Uşaq Qaynar Xətti
Mobil Tətbiqi
Dəstək, məsləhət, canlı çat — istənilən vaxt, anonim, pulsuz. Emosional dəstək, nəfəs məşqləri, təcili yardım siqnalı — hamısı bir cibdə.
Tamamilə pulsuz · Reklam yoxdur · Uşaqlar üçün təhlükəsizdir
Real ekran görüntüləri
Tətbiqin əsas funksiyaları — hər biri sadə, uşaq dostu və anonim istifadə üçün nəzərdə tutulub
Tətbiqin imkanları
Azərbaycan uşaqları üçün xüsusi hazırlanmış — psixoloji dəstək, əhval izləmə və təcili yardım funksiyaları
Təcili SOS Siqnalı
Təcili yardım lazımdırsa — bir toxunuşla 116111-ə çat. GPS ilə koordinatlar avtomatik ötürülür, yaxınlıqdakı yardımı çağırır.
Emosiya Çarxı
Sevinc, qəm, qorxu, qəzəb, sürpriz — hisslərini rəngli çarxdan seç. Gündəlik izləmə ilə düzgün öz-özünü tanı.
Emosiya Jurnalı
Emosiyalarını təsvir et — nə hiss etdiyini yaz, nə üçün belə hiss etdiyini düşün. Şifrələnmiş şəxsi jurnal.
Nəfəs Məşqləri
Stress və narahatlıqla mübarizə üçün istiqamətləndirilmiş nəfəs məşqləri. Sadə vizuallar, təsdiqlənmiş texnikalar.
Rahatladıcı Musiqi
Yatmağa hazırlaşmaq, rahatlaşmaq, konsentrasiya üçün seçilmiş musiqi playlist-ləri. Fon səsləri, meditasiya musiqisi.
Canlı Çat Məsləhəti
Peşəkar məsləhətçilərlə anonim canlı çat. 24/7 aktiv. Vebdə başlanan söhbət tətbiqdə davam edir.
Məsləhət Məqalələri
Zorakılıqla mübarizə, məktəb stresi, ailə problemləri — mövzular üzrə anlaşıqlı, uşaq dostu yönləndirmə.
Hüquqlar Kitabçası
BMT Uşaq Hüquqları Konvensiyası əsasında hazırlanmış interaktiv hüquqlar bölməsi. Öz hüquqlarını tanı.
Tam Anonim & Təhlükəsiz
Şəxsi məlumat toplanmır. Bütün söhbətlər şifrələnir. PIN kod, barmaq izi və üz tanıma dəstəyi.
Veb Çat ilə İnteqrasiya
Canlı çat həm bu veb saytdan, həm də mobil tətbiqdən eyni sistemi istifadə edir. Vebdə başladığın söhbəti tətbiqdən davam etdirə bilərsən.
Tam Məxfi & Anonim
Tətbiq heç bir şəxsi məlumat toplamır. Çat sessiyaları anonim qalır. Sən tam anonim ola bilərsən.
Uşaq Qaynar Xətti
Azərbaycanda hər uşağın hüquqlarını müdafiə etmək, onları dinləmək və dəstəkləmək üçün buradayıq.
Uşaq Qaynar Xətti — 116111
Xidmətimiz haqqında qısa video
Biz kimik
Uşaq Qaynar Xətti 2009-cu ildə Ümidli Gələcək Sosial Təşəbbüslər İctimai Birliyi tərəfindən yaradılmışdır. 116111 qısa nömrəsi, 4 mobil nömrə, e-poçt, sosial şəbəkələr, canlı çat və mobil tətbiq vasitəsilə 24/7 xidmət göstərir.
UNICEF Azərbaycan, Azercell Telecom və Ümidli Gələcək İctimai Birliyi ilə əməkdaşlıq çərçivəsində fəaliyyət göstərir.
68,000-dən çox müraciəti qəbul etmiş, uşaqlara hüquqi və psixoloji məsləhət vermişdir. Child Helpline International-a 2013-cü ildən üzvdür.
Tarixçəmiz
Məsləhətçilərimiz kimdir?
Dinləyirlər
Sizi dinləyirlər, genuine, açıq və mehriban yanaşırlar. Mühakimə etmirlər.
Peşəkardırlar
Psixologiya, hüquq, tibb sahəsindən mütəxəssislər. Xüsusi hazırlıq keçmişlər.
Məxfi saxlayırlar
Söhbətlər tam məxfidir. Adını deməyə məcbur deyilsən.
Tərəfdaşlarımız
Sosial məlumatlandırma kampaniyaları
Azercell, UNICEF və digər tərəfdaşlarla birlikdə həyata keçirilən sosial kampaniyalar
Rəy və şikayət
Xidmətimizi yaxşılaşdırmaq üçün rəyinizə ehtiyacımız var. Yaxşı ya pis rəyinizi bizimlə paylaşın.
Könüllü Ol
Uşaqların həyatına toxun. Gəl, birlikdə fərq yaraqdaq.
Kimə ehtiyacımız var?
Uşaq psixologiyası üzrə təcrübəsi olanlar
Uşaq hüquqları üzrə məsləhət verə biləcək mütəxəssislər
Texnoloji inkişafa kömək edə bilənlər
SMM, media, PR sahəsindəkilər
Könüllülük müraciəti
Bizimlə əlaqə
Uşaq Qaynar Xətti — istənilən vaxt buradayıq